蒜蓉番薯藤

－ 准备食材 －

• 番薯藤 一把
• 蒜头 3颗

－ 步骤 －

• 1.菜洗好洗干净

• 2.蒜头切碎

• 3.热油下蒜头

• 4.下菜盖锅盖，不用放水，因为刚刚洗好的菜有水，不用放太多水

• 5.焖一到两分钟，翻面，这样菜才能翠绿。然后下盐，下耗油提鲜

• 6.WOW，只要5分钟，这味简单的家常菜出锅了！大家喜欢的都来试试吧