炎炎夏日，来一碗糯糯的清热解暑银耳莲子羹是最合适不过的了～～既降火又润肺，建议女人经常吃，美容养颜，可以称的上是平民燕窝！！
1.选半朵新鲜活银耳，洗一下，水里浸泡15分钟。
2.准备好莲子，枸杞，百合，分别水里浸泡15分钟左右～
3.将浸泡好的莲子，百合，枸杞，鲜活银耳倒入高压电饭煲内煮30分钟左右
4.美味又糯糯的银耳莲子羹就出锅了，保证每次煮都糯糯的～～
5.注意，用土冰糖口感更好，好吃又降火～～
我采用的是新鲜活银耳，口感好，没有经过水洗烘干，熏硫。这口感真是棒棒哒