快手热菜:超级下饭的“苍蝇头”/肉末炒韭菜

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'苍蝇头'是一道比较流行的台湾菜,据说最早发源于四川地区。咋一听名字'苍蝇头',估计瞬间就没食欲了……其实是因为韭菜、猪肉全部切成小粒,而黑色的豆豉像苍蝇头的样子罢了~这道菜微辣爽口,绝对称得上'米饭杀手',做起来也简单方便,大家可以试试。

ScarlettChu

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1、炒肉馅时的“热锅凉油”,可以避免炒肉馅时粘锅,此时底油可适量多些。 2、韭菜也可换成韭菜花/韭菜苔。 3、小米辣椒是为了调味,不吃辣的可以不放。 4、全程大火快炒,时间不必太长,以免肉馅变老。

- 发布于2016-05-24 -

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