营养又美味 适合小孩和老人 还有
1.首先冷水锅里面加西红柿沫 一直等到水开在加点酱油一两滴 面粉一点一点加水活成小碎块儿 代入锅中 在加盐 快熟时加入鸡蛋搅成沫 放入绿菜 起锅加少许香油或者自己熟的油即可