油麦菜炒酥鱼

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温润如蓝

时间：30分钟

－准备食材－

油麦菜适量
罐头酥鱼

－步骤－

1.蒜切碎，葱花切碎，油麦菜洗净切五厘米左右的段
2.油热后，放入葱碎蒜碎，然后放入油麦菜炒8分熟或者变色，以后放酥鱼，翻炒几下放入盐，味精等同鸡精的量，适量，放点开水，翻炒几下出锅。

－发布于2016-05-12 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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