油麦菜炒酥鱼
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温润如蓝
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 油麦菜 适量
- 罐头酥鱼
－ 步骤 －
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1.蒜切碎，葱花切碎，油麦菜洗净切五厘米左右的段
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2.油热后，放入葱碎蒜碎，然后放入油麦菜炒8分熟或者变色，以后放酥鱼，翻炒几下放入盐，味精等同鸡精的量，适量，放点开水，翻炒几下出锅。
－ 发布于2016-05-12 －
