芝士三明治#百吉福芝士力量#

－ 准备食材 －

• 吐司片 4片
• 火腿 2片
• 鸡蛋 1个
• 芝士片 2片
• 生菜 2片
• 蓝莓酱 2勺

－ 步骤 －

• 1.将小铁煎锅烧热，加入适量底油， 将火腿对半切开，放入锅内煎熟

• 2.将鸡蛋打散，利用余油将鸡蛋烘干

• 3.留少量油，将吐司片煎至两面金黄

• 4.取两片吐司片，分别抹一层蓝莓酱

• 5.取一半蛋饼放在吐司上，依次摆入芝士片 火腿

• 6.夹一片生菜，盖上另一片吐司

• 7.对角切开即可

• 8.美美哒三明治

• 9.营养美味，搭配一杯牛奶，美美哒