1.新鲜牛腩500克
2.牛腩切小块
3.用热水过一遍,水煮开关火(也可省略这一步骤)
4.配料
5.配料
6.牛腩倒砂锅炖,水没过牛腩加盐及其它配料
7.放配料
8.所有配料放完后大火烧开,转小时怔1.5小时左右关火
9.牛腩炖好了
10.上一小部份
11.盛出