1.准备好食材：蘑菇、胡萝卜、洋葱、面粉、豆浆粉等。
2.大蒜切碎。
3.洋葱切碎。
4.蘑菇切碎。
5.锅内不用放油，直接烤蘑菇，翻至金黄色，将蘑菇乘到碗里，放一边。
6.爆炒大蒜、洋葱和胡萝卜丁。将蘑菇和搅拌好的面粉豆浆倒入锅内，分多次倒入。