健康饮品 玉米汁

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家里小宝宝一周多啦,总是喜欢喝饮料…始终不放心外面的饮料 还是自己回家动手做起来吧

小楓_hong

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的 6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

- 发布于2016-04-15 -

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