从小我的体质就不是很好，经常生病，三天两头就往医院跑。因此，妈妈把我的饮食照顾得无微不至，从那以后，我也越来越胖了！哎，伤心！长大后，我出来工作，身边再也没有妈妈细心地照顾了！虽然我慢慢地摆脱了肥胖，但脸色总有些苍白！于是，我从豆果上面搜了些能够调理身体的食谱，大家不妨也来试试！
1.准备好食材。
2.把各种食材清洗干净，加入一碗半清水，一起放入电压力锅，调到煲汤键！装碗前加入红糖，再煮3分锅即可！
3.可以喝了，早上起来喝这样一碗热呼呼的甜汤，是不是立马就精气十足了！
我比较懒，用的是电压力锅，如果用炖盅，效果会更好！