自从儿子开始长牙，每天就想尽办法给他做有营养的辅食，就怕营养跟不上长身体，这道菜谱操作简单，听说吃三个鹌鹑蛋等于吃一个鸡蛋的营养，所以有时也换换花样，饭也就吃多
1.先把所有食材料备好
2.把火腿肠切碎，匙子里抹油，然后把鸟蛋打下去，把火腿肠碎放在上面
3.把装满鸟蛋的匙子通通码进蒸锅里，蒸十分钟就可取出
4.好了
汤匙里要抹点油，蒸好才好取出，因为火腿肠里有点咸，所以不用调味的