番茄菜花

－ 准备食材 －

• 菜花 1头
• 西红柿 1-2个
• 大蒜 半头
• 番茄酱 少许
• 酱油 3勺
• 醋 2勺
• 盐 1勺
• 糖 1勺

－ 步骤 －

• 1.菜花掰成小块儿 抄熟过凉水备用 西红柿洗净 切小丁 蒜切末～

• 2.油锅下油 三分热时放入切好的蒜 翻炒两三下出味儿

• 3.蒜出味儿后放入西红柿丁儿

• 4.将西红柿炒至快完全成汤时放入酱油 醋 盐 糖 番茄酱调味 翻炒 直到西红柿完全成汤

• 5.待西红柿成汤时 放入抄熟的菜花 翻炒至入味即可出锅

• 6.关火 出锅

－ 小贴士 －