葱花蒜瓣白糖等等统统不要,只放盐就能做得特别好吃,简单又味美!
1.鸡蛋加少量盐打散,西红柿洗净温水浸泡(为了去皮,嫌麻烦的童鞋此步骤可省,带皮丝毫不影响口感)
2.西红柿去皮后切块~
3.中小火炒鸡蛋,半熟盛出
4.放少量油,大火爆炒西红柿(必须是大火,这样才能把西红柿里的汁榨出来)
5.西红柿加少量盐,之后倒入鸡蛋,翻炒均匀即可关火。
6.一盘色香味俱全的西红柿炒鸡蛋就完成了
盐少量即可,平时也要少食,吃多了皮肤粗糙