秋冬季节,娃娃菜可以润燥解毒,富含钾可缓解疲劳,还有丰富的叶酸,清淡鲜甜,容易烹饪,冬季不错的选择。
1.将娃娃菜分瓣撕开,入盐水浸泡后洗净
2.葱姜猪肉洗净后切丁
3.切搜、葱姜丁一起剁成泥后加入生粉、生抽。
4.肉泥拌匀腌制五六分钟
5.娃娃菜下沸水烫五六分钟(水加入适量油盐)软了就可以捞出沥干水分。
6.西红柿顶端画十字放开水烫过去皮,切丁。
7.香菇洗净顶端切花刀
8.取适量肉泥放置在烫软的娃娃菜梗底部,朝叶子方向卷起
9.所有的菜叶都卷好肉泥,排放在盘中,放上香菇点缀,水开后上锅大火蒸十分钟。
10.倒入适量油,放入少许白糖
11.西红柿丁倒入锅中翻炒片刻,加入没过西红柿的清水,小火熬开
12.将熬好的西红柿汁淋在蒸好的娃娃菜包上,ok