生活是多彩的,同时美食也是多彩的,平常天天都是白米饭,已经是审美疲劳,那就改变下,加点黑米让米饭也多彩起来,营养更丰富。
1.黑米淘洗干净,浸泡一个小时以上连水倒入电饭煲内,白米淘洗干净也倒入拌匀。(我都是随意放的黑米,这次是六分之一,有时随手抓点,根据个人爱好放,黑米先泡泡煮好不硬芯。)
2.加水按程序煮饭。(和平时一样的做法)
3.煮好的黑米饭。变下颜色是不是心情也变了?生活很美好!
4.头天吃剩下的黑米饭还可以做什锦蛋炒黑米饭。配料:火腿肠粒、胡萝卜粒、洋葱碎、青椒碎、鸡蛋、黑米饭。
5.什锦蛋炒黑米饭搭配红枣南瓜稀饭,这个早晨能量满满的、暖暖的。