非常美味的休闲零食,既卫生又有营养;既能补充蛋白质,又不含胆固醇;最重要的是还能一次性解决所有做甜品剩下的鸡蛋清哦!
1.为了脱模方便,我在模具里垫了张烘焙油纸,将做甜品不用攒下来的蛋清一次性解决。不用搅拌,直接倒入模具中。包上保鲜膜,用牙签扎些孔。包保鲜膜是为了隔水,防止水蒸气进入打湿蛋清;扎孔是为了透气,使蛋清里的热气释放出来。
2.蒸锅加水,将蛋清放上笼屉,先敞锅用大火将水烧开,然后再盖上锅盖,转中火蒸10分钟。
3.蒸好后取出晾凉切条。
4.另取一小锅加水,放入花椒、八角、盐、香辣调料(或五香、孜然等调料,随个人喜好),煮开后可尝一下调料水增减调料调节味道。倒入切好的鸡蛋干,炖入味即可出锅。
5.可以享用喽!假期最好的休闲食品哦!