白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为'蔬中最有利者'。所以,白萝卜
1.准备材料。
2.热水煮滚放鸡腿、姜片煮开。
3.倒进炖汤锅里,放入白萝卜、木耳,按快炖键位。调键后调味:盐,鸡精。
4.完成。