1.称量好各种材料
2.清洗干净后放水中浸泡一小时以上
3.煮开后转小火煮30分钟，放入冰糖，再煮10分钟即可
4.放冰箱冷藏，或冰块饮用，炎炎夏日一款非常健康的消暑饮品哦
煮完一遍之后可以放水再煮一次，我是第一次放了2000ml的水，第二次放了1000ml，冰糖分两次放，第一次100个，第二次50g。两次煮出来一样的效果。和熬中药是一个原理，煮两次药效能更好的熬煮出来。