1.把盒装的牛排提前自然解冻好，用适量的红酒腌制，没有红酒也可以不腌制
2.腌制的过程中，切好黄瓜，做好形状
3.做水煮通心粉，煮熟后捞起，控净水分，在锅中放少量油，加入番茄酱和糖，最后放通心粉，让三者充分融合即可，装盘
4.将腌制好的牛排用平底锅煎，煎到自己喜欢的程度即可，在煎的过程中挤上挤滴柠檬汁，煎好后装盘
5.将锅洗干净，不用放油，小火炒盒装里的酱汁，炒好浇在牛排上，切一片柠檬放好，吃的时候可以挤在牛排上。
黄瓜可以用西兰花或者胡萝卜，自己喜欢的蔬菜，做成好看的形状