上海青

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突发奇想就这么做了

C-karytige

难度：切墩(初级) 时间：30分钟

－准备食材－

上海青 500g
蒜适量
姜
黄豆酱
蚝油

－步骤－

1.1 水烧开下入摘好的上海青焯烫至发软捞起沥干水分后装盘 2 另起锅倒入适量油烧热加入蒜水姜汁加入蜂蜜蚝油生抽各一勺加入适量散盐胡椒鸡精小火搅匀淋入盘中的上海青上

－小贴士－

上海青焯水时锅中滴入少许植物油这样菜色会更好看不会发黄

－发布于2015-07-16 －

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－分类－

午餐全部分类

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