1.第一：取一块羊排，正反涂满烧烤酱。（奥尔良）腌制一至两小时
2.第二：电饼铛放满油，羊排煎至两面黄。
3.第三：反正两面涂满烧烤酱（蜜汁的），上面洒满一层盐。看自己口感。倒上孜然。➕芝麻，上锅蒸半个小时，目的是把多余的油蒸出来
4.半小时后出锅
5.再涂一遍蜜汁烤酱。洒一层芝麻，放入微波炉两分钟，不用任何选项
6.出锅