肚坎减肥期的零食葱油味燕麦麸鸡蛋烤馍

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做个优雅女人

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

燕麦麸随意
鸡蛋四颗
葱花一根

－步骤－

1.燕麦麸鸡蛋葱花搅成糊状，放点盐跟耗油调味，因为是减肥期所以没有放糖，如果不是减肥的也可以放糖。烤箱180℃披萨盘铺上锡纸，用勺子一勺一勺倒再锡纸上，有裱花最好，20分钟，葱花味好浓好香，最适合肚坎减肥的亲们当小零食

－发布于2015-07-03 －

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－分类－

主食烤箱食谱午餐全部分类

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