从panera(美国连锁面包房)借鉴的食谱,适合夏天,非常适合夏天,具体原因你尝尝就知道了
1.黄瓜和蒜切碎拌牛油果,挤入柠檬汁
2.倒进搅拌机,加香料、水、牛奶
3.可以再撒一点欧芹然后擦上柠檬皮
4.这绝不是什么宝宝营养食谱
蒜放半瓣也行 生蒜味道太冲