桃胶银耳绿豆粥#夏日时光#

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绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。银耳具有增强免疫力,养胃,美容的功效。桃胶具有清热去火,抗衰老的功效,多种材料混合煮成粥,真是绝配呀!炎炎夏日,来碗绿豆粥是不二之选

Puddings

难度:配菜(中级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

冰糖枸杞根据个人的口味适量酌减,银耳一定要煮足时间,让胶质溢出在粥水中,营养价值不菲,也可以把饮品当做糖水品尝,冰镇口感更佳

- 发布于2015-06-21 -

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