紫薯不仅可以增加人体抵抗力，还可以促进肠蠕动，抗衰老美容，好处多多，银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，预防雾霾，紫薯银耳羹推荐大家！ 为爱下厨，浪漫的一抹紫色，每天都是美美的！
1.去皮紫薯一个
2.紫薯切小片
3.上锅蒸熟透即可
4.蒸熟之后，放料理杯子里
5.炼奶少许，（木有炼奶忽略）加炼奶味道更香浓！
6.倒入酸奶250毫升左右！根据自己口味浓稠度添加即可！ 老酸奶或者穆斯利安酸奶做建议加一些纯牛奶融合一下，口感会更好！要不然太稠了
7.打30秒左右很细腻有木有，闻一下，很香！还有一点热乎，宝宝也喝了不少！
8.很细腻，喜欢紫薯的亲们不要错过哦！ 口感特别好！深受家人喜爱！
9.全程步骤结束 轻松几步即可做美味的甜品 喜欢的坐起来吧！
10.姐妹们，喜欢喝的赶紧来领！
11.谢谢豆友们支持，一点一滴铭记于心！婧妞爱你们！ 喜欢婧妞美食的记得关注和收藏！
也可以直接纯牛奶混合紫薯，口感木有酸奶逊一点