你还在为吃完泡菜剩下的汁忧伤吗？你还在为昨夜的剩米饭烦恼吗？用起这两样，加上一枚肌肤吹弹可破的完美蛋，用时快，用料简，让你的午饭嗨起来！
1.首先空锅烧热，来做一枚完美蛋
2.倒少许油，不要多，否则就成炸蛋了，均匀的用刷子抹开
3.调至中火，将冷藏的鸡蛋嗑出小缝，靠近锅底，让蛋清缓缓流下
4.蛋清逐渐凝固，再让蛋黄落下
5.蛋清凝固后，给鸡蛋边缘倒一杯清水
6.盖上盖子，关火，闷30秒″即可
7.沿着锅壁放在盘子备用
8.再起锅，锅热倒油
9.倒入隔夜米饭翻炒至松散
10.倒一些泡菜酱，按个人口味，重口味多倒点。一般泡菜酱都有盐等调味剂，无需再加
11.关火，翻拌均匀盛出，把盘子的蛋滑落在饭上
12.可以提前泡一下葱丝，以便卷起凹造型
13.泡菜饭香喷喷，鸡蛋上可撒一些芝麻或黑胡椒粒
1.隔夜米饭是炒米或拌饭的最佳搭当。2.鸡蛋建议提前冷藏，这样能轻松做到蛋液分离。3.泡菜酱或泡菜汁含有大量的益生菌群，更加适合饮食生活不规律的人群哦。