鲜虾肉松和虾粉

－ 准备食材 －

• 鲜虾
• 葱
• 姜

－ 步骤 －

• 1.买来新鲜的虾，加葱姜煮熟后去壳

• 2.然后把这些去壳的虾肉剪成小小粒粒

• 3.倒入锅内准备翻炒（不加任何东西）

• 4.放到锅里翻炒30分钟后开始慢慢变金黄色

• 5.倒在粉粹机内粉粹一下，然后再倒入锅内翻炒10分钟

• 6.这样就基本好了，等待冷却

• 7.装入容器内，搞定

• 8.剩下的虾壳不要浪费咯，钙含量很高的。放入微波炉选择烧烤功能，烘干

• 9.将烘干好的虾皮磨成粉，给宝宝当调味用，完成

－ 小贴士 －