中午自己一个人吃，就做个拌面吧！营养好吃又方便！
1.早上做三明治多余的虾仁（蒜末，糖，海鲜酱，黄酒）腌制好的，冰箱里拿出来直接就可以用了
2.切好番茄备用
3.面用热水煮熟，捞起用冷水激一下，倒掉冷水
4.用不沾锅热油，油好后放入鸡蛋和虾仁，2种食材基本上是同步翻身同步起锅的
5.把炒好的虾仁和蛋码在面上，面里加2小勺鲜酱油，再码上切好的番茄，洒上葱花，再起个热油，把热油泼在葱花上就好了！