是不是很奇怪,菜谱中怎么没看见沙拉酱呢?别着急,我这份水果沙拉是用酸奶调制的,沙拉酱中含有大量油和糖的成份,可是越吃越胖哒,用酸奶拌水果就放心食用吧,这可没加一丁点的油和糖哦。
1.水果洗净备用。
2.水果切成方便入口的块或者丁。
3.酸奶是我自己制作的,没有添加任何甜味剂。非常健康哒。
4.把适量酸奶放入水果中。拌均匀。
5.就这么简单。营养而健康。
6.放心的大口吃吧,不会长胖哦。
水果可以根据自己的喜好来选择。