疙瘩汤+胡萝卜拌粉丝+烤山药～对于一个上班族来说早起床30min即可拥有美丽早餐～拥有美丽脸蛋～
1.1.胡萝卜洗干净，擦成丝～ 2.粉丝适量用热水泡好～
2.2.将油烧熟，辣椒切成条,放入切好的胡萝卜和粉丝～将油泼入菜中～加入醋和味达美～即可服用～
3.1.用蛋黄放入面粉搅拌～ 2.加入油和葱花爆炒加入西红柿翻炒～ 3.加入水适量煮熟,放入面疙瘩～将分离的蛋清加入锅中～根据口味可放香菜～
4.营养早餐即可呈现～想不想跟我一起享受美味～