好喝营养的水果粥
1.准备好四种材料
2.洗干净小米和去皮后切成块的苹果,放在适量清水里煮,水开后转小火煮20分钟
3.锅里放入枸杞和红糖
4.继续小火煮10分钟即可。
1.把苹果籽去掉再煮2.小火煮粥会浓稠