带鱼刺少 红烧又有味 宝宝特爱吃
1.原料
2.带鱼冼净 吹干
3.锅中放油 微热
4.带鱼煎至两面泛黄
5.放点水 葱 姜 酱油 糖 盐 干辣椒放入 闷 五分钟
6.完成
带鱼一条在250克左右为好 这样鱼的肉质很嫩