蒜蓉西兰花

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说梦话的猫0

难度：切墩(初级) 时间：30分钟

－准备食材－

西兰花，葱姜蒜

－步骤－

1.西兰花掰好，西兰花杆去皮切成条，水烧开后，下锅焯熟，捞入凉水中待用。葱姜蒜切碎。
2.油烧热，下葱姜蒜爆炒，然后倒入西兰花，翻炒，放入盐，调料等，装盘。

－发布于2015-02-02 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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