低脂白汁蘑菇意面

－ 准备食材 －

• nupasta 或者 普通意面 适量
• 蘑菇 一碗 见图
• 大蒜 见图
• 洋葱 见图
• 牛奶 200ml
• 盐 胡椒碎
• 法香 点缀用的
• 淀粉或者吉士粉 适量吧

－ 步骤 －

• 1.合照

• 2.蘑菇 大蒜末 洋葱丁 炒呀炒 加盐炒呀炒

• 3.倒入牛奶 加入少许淀粉或者吉士粉 小火等待收汁

• 4.和面拌一拌 撒上法香和胡椒碎 我喜欢加点煮鸡蛋蛋黄进去。可以不加