罗汉果:宜适宜失音、扁桃体发炎、咽喉炎患者。胎菊枸杞混合泡饮，清爽润口（可放冰糖调味），特别有利於常用电脑的人——明目清火防辐射，可多次冲。
1.罗汉果，外壳跟里面的肉都是可以泡水的
2.胎菊
3.枸杞
4.全部一起放下煮，水开后小火慢顿
5.可以边顿边喝再加水