1.荷兰豆洗干净倒入热水焯半分钟（注意时间，别焯烂了）不焯也行，不过有点涩我不喜欢，焯一下口感更清脆，颜色翠绿
2.腊肠，蒜切片，倒入油锅中爆出香味
3.倒入荷兰豆加少许海鲜酱油（别用普通酱油，口感会太重）五香粉大火翻炒半分钟，加盐出锅咯！
不爱吃蒜可以不加，我喜欢蒜香的味道！