木瓜、银耳都是美容神器,爱美的妞儿们千万不要错过哦!
1.银耳用凉水泡发,撕成小朵放入高压锅中加入适量的水,上气压20分钟
2.下气后加入冰糖和去皮去籽切成丁的木瓜再次烧开,小火熬至汤汁粘稠
3.晾凉后盛入碗中淋入少许炼乳,一碗香甜的美容汤羹就做好了!
银耳的泡发一定要用凉水,虽然耗时比较长,但营养素流失的较少。