黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。 虾仁,一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。 秋天的虾仁很鲜美,配上些黄瓜做汤清淡鲜美,还低脂健康,很适合那些想要瘦身的MM食用。
1.将黄瓜洗净去皮。
2.黄瓜切片。
3.香菜切碎。
4.买回来的虾剥去外壳,用牙签挑去虾线
5.锅中加入适量的清水。
6.水开后,加入虾仁。
7.煮开后,加入黄瓜。
8.略微煮一会,虾仁变色熟了,就可以加油、盐、胡椒粉、调味了
9.略微煮一会,虾仁变色熟了,就可以加油、盐、胡椒粉调味了。
10.出锅的时候,加入香菜,美味就可以上桌了。
虾仁不要煮的太久,变色熟了即可。 黄瓜尽量切的细一点,这样容易熟。