红椒韭菜花
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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把韭苔上部分老的梗切掉，留嫩的一段，洗干净
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步骤2/8
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切2厘米左右的段
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步骤3/8
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红椒去籽切小块
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步骤4/8
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把切好的韭苔放料理机里打碎
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步骤5/8
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倒入大碗里
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步骤6/8
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同样红椒放料理机里打碎，也倒大碗里
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步骤7/8
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加2-3勺盐
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最后一步
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拌匀。如果做的比较多，就装保鲜碗或玻璃瓶里密封好，放冰箱里保存就好。
一次不必做太多，韭菜花时间长了会变色，味道也不那么清新了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-10
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