姜片当归羊汤
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春季多风干燥、渐暖而寒,女同志们一定要适度滋补啊!
营养分析
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7克
19克
3克
148
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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姜片炝锅。
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步骤2/4
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放入羊肉块翻炒,放适量料酒。
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步骤3/4
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羊肉翻炒至颜色变白,加水。
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最后一步
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放入当归包,小火慢炖1小时,加盐、少许胡椒粉,即可出锅。
小贴士
当归,调血、顺气;
姜片,散寒、温肺;
羊肉,祛邪、补虚。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-11-30
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