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无花果苹果养生汤

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啊瑜佬

无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣更加滋润，此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。这款汤里外都弥漫着很浓郁的“现代”味道，除了汤本身香甜味美之外，还颇具养颜美容功效，是一款超适合全家、尤其女性享用的养颜汤品。
营养分析 查看详情

6克
5克
74克

336
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
苹果 两个
、
无花果干 5颗
、
南杏仁 5克
、
北杏仁 5克
、
蜜枣 两颗
、
白木耳 10克
、
龙骨 500克
、
姜 3片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

建议使用砂锅或珐琅铸铁锅，这里用的是6000毫升容量的锅，如果锅小的话，材料减少一半。煲好汤后盛在容器里加适量的盐调下味再喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-23

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