干煸豇豆
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1克
3克
15克
68
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好材料,姜、蒜、花椒、朝天椒,豇豆切成段
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步骤2/3
锅烧热,倒一点点油,烧热后下豇豆煸干。装盘备用,
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最后一步
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油烧热下姜、蒜、花椒炒香后下朝天椒,炒香后下煸好的豇豆,放盐、鸡精,再炒个2、3分钟就可以起锅了
小贴士
豇豆的水分一定要煸干才好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-19
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