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虾滑油条娃娃菜

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呵护胃健康，诺辉京东来帮忙！ 虾滑富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，具有较高的营养价值。其中，蛋白质是人体所需的重要营养素之一，能够提供身体所需的氨基酸，维持机体的正常功能。维生素B和矿物质对身体的健康也起到重要的作用，能够促进新陈代谢、增强免疫力和提高抵抗力。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
营养分析 查看详情

37克
103克
64克

807
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
油条 一根
、
大虾 一斤
、
娃娃菜 半颗
、
西红柿 一个
、
大蒜 几瓣
、
小葱 一根
、
橄榄油 20克
、
盐 适量
、
蛋清 一个
烹饪步骤
小贴士

这个菜不限食材，可以放自己喜欢的蔬菜，我以前还放过粉丝和金针菇，也非常好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-28

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