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荷塘拌菜的做法

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荷塘拌菜

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正好今天听说一道菜“荷塘月色”，我好奇没吃过，就去网上搜了一下，不搜不知道，一搜吓一跳啊！这道菜又好做还好看，最重要好吃啊！再配上一道酸辣开胃的凉拌手撕包菜，这顿饭吃下来真的太爽了！参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛秀出你的百搭技能#

营养分析查看详情

1克
4克
28克

119
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

藕小半节

、

荷兰豆 3块钱哒

、

木耳 3、4朵

、

蒜末适量

、

白灼汁 2勺

、

蚝油 1勺

、

葫芦卜 1段

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材。
步骤2/13 点击查看大图
葫芦卜、莲藕切片。
步骤3/13 点击查看大图
锅里放水焯水。
步骤4/13 点击查看大图
放入所有食材。
步骤5/13 点击查看大图
蒜末
步骤6/13 点击查看大图
放入白灼汁。
步骤7/13 点击查看大图
放入蚝油搅拌均匀。
步骤8/13 点击查看大图
捞出。
步骤9/13 点击查看大图
控水。
步骤10/13 点击查看大图
放入料汁。
步骤11/13 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤12/13 点击查看大图
出锅。
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完成✅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-29 · 辽宁省

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