回家吃饭
每日的忙碌为了什么？ 有事做，有人爱，有家回，有饭吃。 吃嘛嘛香，呀好胃口就好。 人生就是一个过程， 无论中间换乘多少站， 都要记得来时的路。
57克
14克
24克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/14
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备好食材，切洗装盘。
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步骤2/14
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西红柿用开水去皮切丁。
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步骤3/14
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另备一个鸡蛋。
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步骤4/14
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3匙油加热后将西红柿丁倒入锅中，加入少许盐后加热水。
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步骤5/14
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根据个人口味喜好可以填自己喜欢的料理。
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步骤6/14
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加了松香料理后变小火煨。
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步骤7/14
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所有食材入锅。
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步骤8/14
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这时一定加入热水。
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步骤9/14
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待锅开先加水淀粉后将打散了鸡蛋液慢慢顺一个方向入锅。
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步骤10/14
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待锅开加入少许芝麻酱。
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步骤11/14
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做汤是同时热锅凉油小火将凉饺子放入锅中。
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步骤12/14
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煎至两面金黄倒水清水。
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步骤13/14
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待清水收汁方可关火。
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最后一步
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这一汤一菜一饭，为这一天的劳顿画上句号。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-08 · 天津市
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