论如何制作快手素食生巧的123
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特点:简单快速 纯素食 低糖不甜 低卡解馋小零食 1口感软度:❤️❤️❤️❤️❤️ 2口感软度:❤️❤️❤️❤️ 3口感软度:❤️❤️❤️
营养分析
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49克
60克
329克
1955
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
原材料1
、
炼乳
160克
、
可可粉
40克
、
原材料2
、
香蕉
50克
、
炼乳
100克
、
可可粉
65克
、
原材料3
、
炼乳
100克
、
可可粉
50克
烹饪步骤
-
步骤1/4
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炼乳隔水加热保持温热,可可粉分次过筛加入;有香蕉的打成香蕉泥与炼乳混合筛可可粉;
-
步骤2/4
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拌匀包保鲜膜冷藏1小时
-
步骤3/4
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表面筛可可粉切块团圆即可
-
最后一步
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分装冷冻保存即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-16 · 山东
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