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凉拌秋葵虾仁

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meggy跳舞的苹果

这道凉拌虾仁满满的蛋白质，一口一个大虾球，吃着过瘾，还没那么高的热量；配菜秋葵也清爽脆嫩，这既是一道开胃菜，也是相当不错的减肥瘦身菜。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
营养分析 查看详情

9克
97克
31克

568
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大虾 500克
、
秋葵 10根
、
大蒜 4瓣
、
香葱 1棵
、
生抽 20克
、
米醋 10克
、
盐 1克
、
白糖 5克
、
香油 5克
烹饪步骤
小贴士

1. 现剥的虾肉比现成的虾仁更富弹性，口感更鲜美； 2. 调料随口味调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-12 · 山东

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