挪威三文鱼饭团
有鱼有菜有鸡蛋,还有令人满足的黑米饭,做起来简单,吃起来美味 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
43克
20克
59克
705
千卡
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步骤1/16
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三种米淘洗干净,加水放少许盐,正常煮饭程序煮饭
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步骤2/16
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煮熟备用
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步骤3/16
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三文鱼排用厨房纸巾吸干水分
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步骤4/16
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锅中放油烧热,放入鱼排
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步骤5/16
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煎至两面金黄
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步骤6/16
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打入鸡蛋
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步骤7/16
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放少许盐
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步骤8/16
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煎至两面金黄
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步骤9/16
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取一段青瓜,切成条
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步骤10/16
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将煮好的米饭放两勺在保鲜膜上,压薄压紧实
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步骤11/16
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放上煎蛋和三文鱼
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步骤12/16
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放上青瓜条
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步骤13/16
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挤上沙拉酱
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步骤14/16
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将保鲜膜四个角收紧,将饭团压实捏紧
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步骤15/16
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对半切开
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最后一步
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当早餐很不错哦,开启元气满满的一天
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-19 · 广东省
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