宝贝吃饭啦#花胶鸡
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#宝贝吃饭啦#爸爸妈妈总是想要给宝贝最好的爱,尤其是料理,即要精致好看,又要营养健康,今天这道精心准备的营养料理,推荐给大家~ 花胶在汤汁中入味,口感绵密,又增添了肉质的鲜美,鸡肉滑与嫩并存,品尝一口,鲜香多汁!想要让鸡汤鲜美可口,浓郁的高汤是美味法宝。接入“太太乐”鲜鸡汁调味料,多汁浓郁的原汤,炖鸡前加入适量,即使是不擅长烹饪的料理新人也可以调配出让宝贝赞不绝口的高汤! 好吃又好看,营养又健康,快来解锁这道菜做给宝贝吃吧!
营养分析
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20克
68克
28克
499
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
南瓜
200g
、
花胶
30g
、
红枣
20g
、
姜片
30g
、
虫草花
10g
、
鸡
200g
、
“太太乐原味鲜”料酒(葱姜)
适量
、
“太太乐”鲜鸡汁调味料
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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将南瓜切块和花胶一起放入烤箱150度蒸15分钟,结束后南瓜捣成泥状备用。
-
步骤2/3
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将鸡放入砂锅中放入滋补的花胶、红枣、姜片、虫草花,再加入南瓜泥。
-
最后一步
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锅中加水,没过鸡身即可,倒入'太太乐原味鲜'料酒(葱姜)去腥,加入适量'太太乐'鲜鸡汁调味料,大火一小时后转小火15分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-10
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