⭐️裙带菜鸡蛋豆腐汤⭐️
很多朋友容易把裙带菜当做海带,虽然两者都是生长在海里的海藻,但是从外形上看还是有明显区别的,海带多为褐绿色,为长条扁平叶状体,裙带菜则多为羽状裂片,口感上裙带菜相对于海带的爽脆,更加柔软绵密,且裙带菜的含碘量比海带高,具有营养高,热量小的特点,因此更受大家的欢迎,今天菊子推荐的美食是裙带菜鸡蛋豆腐汤。 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
35克
49克
15克
558
千卡
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步骤1/6
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食材准备如图所示
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步骤2/6
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下烤盘热油,鸡蛋磕入煎至定型
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步骤3/6
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再换成涮锅放入煎好的鸡蛋,加入1500毫升沸水煮开
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步骤4/6
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煮开后继续加入泡发好的裙带菜和豆腐继续烧开
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步骤5/6
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出锅前调入盐,撒上枸杞和葱花即可
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最后一步
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美味爽口的裙带菜鸡蛋豆腐汤,一起喝起来
裙带菜在日料中较为常见,平时除了搭配鸡蛋豆腐,还可以搭配牛肉等营养食材,每一口汤都鲜香,在家试试哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-12
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